سیمرغ

خودشناسی، انسان شناسی، ارتباط با خدا، عرفان، روانشناسی

سیمرغ

خودشناسی، انسان شناسی، ارتباط با خدا، عرفان، روانشناسی

مشخصات بلاگ
سیمرغ

هر ثانیه یک لحظه بی همتاست. دنبال لحظه های فوق العاده گشتن اتلاف وقت است

۹ مطلب با موضوع «برگزیده ها» ثبت شده است


چگونه هیجانات خود را کنترل کنیم؟

قدم اول شناخت دقیق انها و قدم دوم شناخت باورهاو احساسات منتهى به هیجان است و گام سوم بررسی و شناخت پیامدهاى ان هیجان و گام بعدی ، اصلاح و ایجاد بینش جدید و تصمیم گیرى درست است .

  • گروه سیمرغ

ایا مراحل رنجش زدایی را انجام میدهیم ... ؟  

  • گروه سیمرغ

 مدیریت احساسات



  • گروه سیمرغ

تمرین واکنش سازی

  • گروه سیمرغ

اصول دهگانه ى مدیریت بر خویشتن

  • گروه سیمرغ

 تجربه های مدیریت بر خویشتن

  • گروه سیمرغ

مدیریت بر خویشتن


  • گروه سیمرغ

نکاتی در مورد خود مراقبتی

  • گروه سیمرغ

مدیریت بر خویشتن به چه معناست

  • گروه سیمرغ