تهیه لیست شکرگزاری

همیشه فهرست چیزهایی را که بابت آن خدا را شاکر هستی ، به زمان حال بنویس ، خواه حالا آنها را داشته باشی یا نداشته باشی .

لیست شکرگزاری :

•     سپاسگزاری کلی از خدا :

امروز کدامیک از نعمت های پروردگارم را شکرگزاری می کنم ؟

¨ سلامتی ام ، ¨ پدر و مادرم ، ¨ خانواده و دوستان خوبم ، ¨ نیروی جسمانی ام ، ¨ قوه تفکر و خلاقیتم ، ¨ احساس شادی و نشاطم ، ¨ آرامش و امنیت درونی ام ، ¨ توانایی کار کردنم ، ¨ رزق و روزی ام ، ¨ خیر و برکت زندگی ام ، ¨ ثروت و دارایی هایم ، ¨ امید و آرزوهایم ، ¨ انرژی الهی درونم ، ¨ هدایت الهی ام ، ¨ استجابت دعاهایم ، ¨ عشق و صمیمیت ام ، ¨ زندگی و زنده بودنم ، ¨ آزادی ام ، ¨ خداوند مهربانم

•   سپاسگزاری جزء جزء نعمت هایی که همین حالا باید آنها را شکر کنی ( هر چیزی که به ذهنت می رسد بنویس و همین حالا شکرگزاری کن)

1-

2-

3-

 

•    سپاسگزاری از برآورده شدن اهداف و آرزوها

( تمام آنچه را که دلت می خواهد وارد زندگی ات شود ، بنویس . یادت باشد آنها را طوری بنویسی که انگار از قبل به خواسته هایت رسیده ای ).

1-

2-

3-